単鞭下勢(たんべんかせい)

太極拳 単鞭下勢
Taijiquan Low Single Whip 3

顔面への攻撃を基本とする単鞭だが、単鞭下勢は陰部を目掛けて、掌を鞭のように浴びせる技である。

用法を説明してみよう。我は左構え。(下の写真1を参照)。

相手は右拳を順歩打ち(右拳前、右足前)で当方の顔面を狙って攻撃してくる。それを左サイドに交わしながら、右手で右拳を流すように受ける。(下の写真2を参照)

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如封似閉(にょふうじへい)

楊式太極拳 如封似閉 杨式太极拳 如封似闭
写真1  Like Sealing Like Closing – Yang Style Taijiquan

如封似閉(にょふうじへい)は防御姿勢であり、距離を確保しながら相手の動きを封じ込めた状態を言う。(写真1 参照)

陳式太極拳では六封四閉(ろっぷうしへい)と呼ぶ。

 

手を絡めあった攻防の結果、相手の両腕を開き胸元に入り込み、胸板に両掌をピタリと貼り付ける。相手にとっては背筋が凍る瞬間である。

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白鶴亮翅 (はっかくりょうし)

太極拳 白鶴亮翅 白鹤亮翅
Taijiquan, White crane spreads its wings

白鶴亮翅は相手の体を開かせ、攻撃できる間合いに入る技である。

攻撃できる間合いに入った姿勢(写真参照)が、白鶴が翼を広げるしぐさに似ている(?)ことから白鶴亮翅と命名されている。武術としては、なんとも優雅な名付けだと思う。 “白鶴亮翅 (はっかくりょうし)” の続きを読む

起勢(きせい)

太極拳 起勢 気沈丹田 含胸抜背 虚領頂勁
Taijiquan Beginning 1

起勢は型(套路)を演じる時の最初の動きである。

最初に言っておくが、起勢は技ではない。

気を丹田に沈め、背中を抜き、頂勁(ちょうけい)にて周りの空間と一体になる。下に指先を伸ばすと同時に指先に気を注入していく。(写真1を参照) “起勢(きせい)” の続きを読む