太極拳 基礎クラス｜東京・浜松町｜初心者・体験参加歓迎
初めての方も、立ち方・呼吸・手足の連動から、一つずつ学べる太極拳の基礎クラスです。
「雲手（うんじゅ）」を中心に、全身がつながって動く感覚を練習します。伝統の太極拳を、動きの意味とともに丁寧にお伝えします。
対象： 太極拳を初めて学ぶ方も歓迎
開催： 月２回（第２・第４日曜日） 9:30 – 11:00
場所： 浜松町・大門駅徒歩約３分（体験参加を申し込まれた方に詳細を連絡）
料金： １回2,500円／体験も同額
雰囲気： 毎回６名程度、初めて学んだ方が多い
申し込み： 体験参加を申し込む【送信】ボタン （本ページ下方に）
太極拳の動画はネット上に溢れています。
でも、伝統の内勁（ないけい）で動いている人は少ないです。
それは、その動きの習得が難しいからでしょうか？
私は違うと思っています。
伝統の動きを継承して、教えられる人が少ないからです。
正しい動きは、ゴルフのスイングと同じくひとつです。
本物の動きが体得できれば、一生の財産となります。
時間がかかっても、正しい動きを学ぶようにしましょう。
楽しく学んでいただけるよう工夫していきます。
【基礎クラス レッスン内容】
- 安定した立ち方と、呼吸の基本を学ぶ
- 雲手（うんじゅ）を通して、腕と体をつなげて動かす
- 足運びと手の動きを合わせる
- 太極拳の技が、どのような意味を持つかを学ぶ
- 蹴りにつなげる足上げ、バランス感覚を学ぶ
- ミット打ち、力ではなく、エネルギーの流れで打つ練習
【次回の基礎クラスと体験参加可能日】
- 10月11日
- 10月25日（体験参加可能）
- 11月8日
- 11月22日（体験参加可能）
- 12月13日
- 12月27日（体験参加可能）
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