虛領頂勁(きょれいちょうけい)

太極拳 虛領頂勁 虚霊頂勁 虚领顶劲 虚灵顶劲
Taijiquan Xulingdingjin
Top force with the neck empty

(虚領頂勁 虚霊頂勁 虛領頂勁 虛靈頂勁 虚领顶劲 虚灵顶劲)

スポーツの世界ではよくゾーンに入ると言う。

それは、最高のパーフォマンスを発揮できる状態を意味する。

リラックスと緊張が同居した、集中力の高い、不思議な状態だ。

 

では、ゾーンに入ることと虛領頂勁は、どう関係しているのだろうか?

それでは、説明しよう。

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進步搬攔捶(しんぽばんらんすい)

太極拳 進步搬攔捶  太极拳
Taijiquan Step Forward Parry Block and Punch 2

太極拳は脳に衝撃を与える掌での攻撃を主とする。

しかし、骨を打ち砕く拳の技も存在する。

 

進步搬攔捶は相手がブロックする手を掻き分けながら、

真っ向から拳を壇中(胸の中央)に叩き込む技だ。

 

胸板は厚い筋肉に覆われていて、パンチがきかないイメージがある。

しかし、壇中には筋肉はなく、骨を直接攻撃できる。

 

では、技の詳細を説明しよう。

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三尖相照(さんせんそうしょう)

太極拳 三尖相照
Taijiquan
The three tips align with each other 1

三尖相照は中国武術にとって大切な伝統の教えのひとつだが、

その本質はあまり語られていないように思う。

 

打撃する瞬間は、大地と拳先は直結する。

そのために、必ず取らないといけない姿勢の掟なのだが。

では、説明してみよう。

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