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如封似閉（にょふうじへい）は防御姿勢であり、距離を確保しながら相手の動きを封じ込めた状態を言う。(写真1 参照)

陳式太極拳では六封四閉（ろっぷうしへい）と呼ぶ。

 

手を絡めあった攻防の結果、相手の両腕を開き胸元に入り込み、胸板に両掌をピタリと貼り付ける。相手にとっては背筋が凍る瞬間である。

“如封似閉（にょふうじへい）” の続きを読む

双峰貫耳は、まず蹴りを入れ、相手が怯んだすきに、両拳で両耳を打ち付ける技である。

想定される用法は、相手が当方の腰にタックルを掛けてくる。 “双峰貫耳（そうほうかんじ）” の続きを読む

単鞭は鞭のように手を飛ばし、相手の顔面にピシャリと、掌打を浴びせる技である。

名前の由来は、左手を右手が、まるで、一本の長い鞭のようにコントロールすることから来ている。 “単鞭（たんべん）” の続きを読む

白鶴亮翅は相手の体を開かせ、攻撃できる間合いに入る技である。

攻撃できる間合いに入った姿勢（写真参照）が、白鶴が翼を広げるしぐさに似ている（？）ことから白鶴亮翅と命名されている。武術としては、なんとも優雅な名付けだと思う。 “白鶴亮翅 （はっかくりょうし）” の続きを読む

起勢は型(套路)を演じる時の最初の動きである。

最初に言っておくが、起勢は技ではない。

気を丹田に沈め、背中を抜き、頂勁（ちょうけい）にて周りの空間と一体になる。下に指先を伸ばすと同時に指先に気を注入していく。（写真1を参照） “起勢（きせい）” の続きを読む

海底針は手首を掴まれたときの返し技である。

中国武術では関節技を総称して擒拿(きんな)と呼んでいる。

太極拳の海底針の技を説明してみたい。

敵は当方の右手首を右手で掴んでくる。 “海底針（かいていしん）” の続きを読む

玉女穿梭は複数の敵と乱戦になった時に威力を発揮する技だ。

名前の由来を推測するに、玉女は左右からの敵の攻撃を察知して技を繰り出す前の姿勢が、貴婦人の仕草に似ている。（上の写真1を参照） “玉女穿梭（ぎょくじょせんさ）” の続きを読む