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起勢は型(套路)を演じる時の最初の動きである。

最初に言っておくが、起勢は技ではない。

気を丹田に沈め、背中を抜き、頂勁（ちょうけい）にて周りの空間と一体になる。下に指先を伸ばすと同時に指先に気を注入していく。（写真1を参照） “起勢（きせい）” の続きを読む

海底針は手首を掴まれたときの返し技である。

中国武術では関節技を総称して擒拿(きんな)と呼んでいる。

太極拳の海底針の技を説明してみたい。

敵は当方の右手首を右手で掴んでくる。 “海底針（かいていしん）” の続きを読む

玉女穿梭は複数の敵と乱戦になった時に威力を発揮する技だ。

名前の由来を推測するに、玉女は左右からの敵の攻撃を察知して技を繰り出す前の姿勢が、貴婦人の仕草に似ている。（上の写真1を参照） “玉女穿梭（ぎょくじょせんさ）” の続きを読む