太極拳に玉女穿梭 (ぎょくじょせんさ)という技がある。女性のようにしなやかに、左右の敵を誘い、バッサバッサと交互に倒していく。穿梭とは左右の行き来のことである。
玉女穿梭 2 (動画)
太極拳の蹴り技 分脚
太極拳で最も多用する蹴りはと聞かれれば、それは分脚（ぶんきゃく）であろう。
ストリートファイトで、革靴のつま先で相手の腹部を蹴るのは自然であり、効果的な技法となる。 それでは、説明しよう。
野馬分鬃 （のまぶんそう）
北派の中国武術では野馬分鬃は壁拳(裏拳の交差横打ち)として習う。
しかし、太極拳は裏拳ではなく、裏掌で打つ。
では説明しよう。
雲手 2（うんじゅ）
雲手は太極拳の母式と言われている。
雲手の練習なしに太極拳はありえない。
太極拳のファイティングスタイルは、手を触覚にして戦う。
いかなるスピードのパンチ、蹴りに対しも絡め取ることを基本とする。
手のさばきの基本となる動作が、雲手なのだ。
攬雀尾 （らんじゃくび）
攬雀尾はよく陳式太極拳の懶扎衣と比較されるが、全く別の技。
擒拿であるのだが、その実態はベールに包まれている。
それでは、説明しよう。
高探馬（こうたんま）
高探馬は、左手で相手を制しながら、右手で打ち下ろす。
一見、どんな武術にもありそうな、単純な技だ。
しかし、背骨のパワーの使い方において、差があるのではないだろか。
では説明しよう。
蹬脚（とうきゃく）
太極拳をやっている人は、一般的に言って蹴り技が苦手なようだ。
つま先で蹴るにも、踵で蹴るにしても、
力の方向が定まっていない蹴りをよく拝見する。
進步搬攔捶（しんぽばんらんすい）
太極拳は脳に衝撃を与える掌での攻撃を主とする。
しかし、骨を打ち砕く拳の技も存在する。
進步搬攔捶は相手がブロックする手を掻き分けながら、
真っ向から拳を壇中（胸の中央）に叩き込む技だ。
胸板は厚い筋肉に覆われていて、パンチがきかないイメージがある。
しかし、壇中には筋肉はなく、骨を直接攻撃できる。
では、技の詳細を説明しよう。
