Top force with the neck empty
（虚領頂勁 虚霊頂勁 虛領頂勁 虛靈頂勁 虚领顶劲 虚灵顶劲）
スポーツの世界ではよくゾーンに入ると言う。
それは、最高のパーフォマンスを発揮できる状態を意味する。
リラックスと緊張が同居した、集中力の高い、不思議な状態だ。
では、ゾーンに入ることと虛領頂勁は、どう関係しているのだろうか？
それでは、説明しよう。
虛領頂勁（きょれいちょうけい）
Top force with the neck empty
Top force with the neck empty
含胸抜背（がんきょうばっぱい）
「含胸抜背」は太極拳をやっている人なら誰でもよく聞く言葉だ。
武術として、大切な教えなので、私なりに説明してみたい。
三尖相照（さんせんそうしょう）
The three tips align with each other 1
三尖相照は中国武術にとって大切な伝統の教えのひとつだが、
その本質はあまり語られていないように思う。
打撃する瞬間は、大地と拳先は直結する。
そのために、必ず取らないといけない姿勢の掟なのだが。
では、説明してみよう。