人間のパワーの源は足腰である。これに異論を唱える人はいないであろう。
足と腰は二つの関節でつながっている。
この股関節の動きを制したもののみに、達人への道が開かれている。
太極拳、弓歩の圓襠（アーチ）
太極之呼吸 全集中常中
太極之呼吸 全集中常中 武術を極める呼吸法とは
「鬼滅の刃」の漫画、動画、映画が日本だけでなく、台湾、中国でもブームとなっている。
この物語では、それぞれの剣技の流派は「水の呼吸」、「炎の呼吸」、「風の呼吸」のように呼吸を名称としている。また、鬼殺隊の最高位の剣士は「柱」と呼ばれ、「全集中常中」の呼吸法を身につけていることが最低条件とされる。 武術を極めようとする者達にとって、呼吸の存在はいかなるものなのか。 達人の域に踏み入れし者達は、どのような呼吸法を会得されているのだろうか？
私なりに「全集中常中」の呼吸法を考察してみた。
武術 正中線をとる
武術において「正中線をとる」とよく言われるが、どういった意味合いだろうか？
私の理解では、相手にやられると思わせる瞬間であり、
言い換えれば、こちらは、もらったと思える瞬間となる。
打撃系の武術では「先の先」と合わせて説明される場合もあるように思う。
私は、力学的な角度から説明ができるのではないかと考えている。
「正中線をとる」は、中国武術にはない表現だが、私の武術の経験から語ってみたい。
太極拳の力学原理 勁は気ではない
太極拳の理論を語った書物は多いが、大体において記述が抽象的で難解である。
太極拳は「気」のエネルギーを使う。
しかし、断言しておくが、気で相手は倒れてはくれない。
太極拳は「意」を大切にする。
しかし、「力を用いず意を用いよ」と言ったところで、一般の人たちには意味不明となる。
太極拳は「勁」を使う。
「勁」は相手に直接作用する力で、「気」や「意」のような抽象的な概念ではない。
「勁」は物理学でもって説明できるのである。
太極拳の「勁」を、科学で語ってみることにしよう。
太極拳のパンチ 爆炸勁
纏絲勁 （てんしけい）
太極拳の特徴をひとつ挙げよと言われれば、それは纏絲勁だろう。
纏絲勁は脱力状態のまま張りを保ち全身をつなげる。
太極拳の化勁と發勁は、纏絲勁を抜きにしては語れない。
太極拳の源流である陳氏太極拳、その纏絲勁の本質に迫ってみたい。
上下相随（じょうげそうずい）
Cloud hands
太極拳は全身が連動した動きを基本とする。
その状態を最も的確に表現してる言葉がある。
上下相随（じょうげそうずい）である。
では、説明しよう。
武術の虚実とは
「虚実」を理解することは、武術の本質を体得することに通じる。
どんなに威力のある打撃力を持っていても、
相手に当てることができなければ、効果を得ることはできない。
殴ろうと思って出されたパンチは、容易にかわすことができても、
無意識で出されたパンチは避けづらいものである。
ここに武術の難しさと、奥ゆかしさがある。
では、無意識に手が出るとは、どういう状態なのだろうか？
それでは、武術の本質を語ってみよう。
太極拳の掌打
太極拳は、拳打ではなく掌打を多用する。
しかし、拳で殴打するほうが威力あるのでは？
このように思われている方はいないだろうか？
それでは、疑問にお答えしよう。
掤捋擠按と掤勁
太極拳ではよく、相手の攻撃を化勁により無力化するという。
しかし、早いパンチや蹴りに対して、化勁で対処するのは容易ではない。
それを可能にするには、伝統に裏付けされた技術が必要だ。
それでは、掤捋擠按の「掤」について説明しよう。